雑音も安眠グッズ？
寝付きが悪く、寝ても疲れがしっかり取れない毎日で、朝起きて「あー、疲れた」なんて言ってしまうことがある。
理想は６時間くらい熟睡して、朝には頭も体もスカッとしていることなのだが、６時間以上寝てもそうはいかない。
寝具が悪いのかと思い、最近はショッピングに行くたびに安眠グッズをチェックするようになった。
この前よさそうなお店を見つけたので、試しに安眠グッズ第一号として枕を替えてみようと思う。
ちょっと必死に安眠グッズを探す私を見て友人は、それより運動不足のせいでは？と言う。
社会人になって運動することがなくなったので、確かにそれもあるだろうと思いつつ、かと言って運動っていつどこで何を？と、前向きになれない私。
私と違い弟はいつもテレビや音楽をかけたまま床やソファやどこでも昼寝をする。
よく寝られるもんだと呆れるが、弟にすればテレビの音が安眠グッズみたいなものなのだろう。
羨ましい話だ。
いつでもどこでも寝られるのは特技だな。
Did you enjoy this post? Why not leave a comment below and continue the conversation, or subscribe to my feed and get articles like this delivered automatically to your feed reader.
Comments
コメントはまだありません。
現在、コメントフォームは閉鎖中です。